use-night-shift-mode-iphone

چه جوری حالت Night Shift را در آیفون فعال کنیم تا در شب فشار کمتری به چشمان ما بیاید

قبلا در مطلبی درباره کم کردن نور صفحه نمایش گوشی‌های اندرویدی برای مطالعه راحت‌تر در شب پرداختیم و شرح دادیم که چگونه میتوانیم نور صفحه نمایش را آنقدر کم کنیم که برای استفاده‌ی شب مناسب‌تر باشد. امروز قصد داریم این مطلب را درباره گوشی‌های آیفون شرح دهیم. خوشبختانه این قابلیت به صورت پیش‌فرض در آیفون و نسخه ۹.۳ iOS گنجانده شده و نیاز به نصب برنامه و اپلیکیشن جداگانه برای فعال کردن آن نیست. این قابلیت در آیفون Night Shift نام دارد.

توضیح مختصری درباره طیف نور

طیف نور را با مقیاس کلوین (Kelvin scale) میسنجند. در طیف نور بر حسب کلوین، درست مثل تصویر زیر، مشاهده میکنید که نورهای آبی رنگ عدد کلوین بالاتری دارند (مثلا عدد ۸۰۰۰ در سمت چپ تصویر زیر) و نورهای متمایل به زرد و نارنجی، عدد کلوین کمتری (مثلا نورهای سمت راست تصویر زیر که ۱۰۰۰ هستند) دارند.

use-night-shift-mode-iphone-1

نورِ آبی دقیقا همان نوری است که به هنگام صبح زود با آن مواجه میشویم؛ همان نوری که به بدن ما میفهماند صبح شده و وقت فعالیت است و نور زرد هم دقیقا همان نوری است که به هنگام غروب مشاهده میکنیم و بدن ما با دیدنِ آن، درک میکند که کم‌کم وقت استراحت فرا میرسد. صفحه نمایش تمام وسایل ما مثل گوشی، کامپیوتر، تبلت و… روی عدد کلوین بالا تنظیم شده‌اند زیرا میخواهند روشن‌تر، براق‌تر و در طولِ روز، خواناتر به نظر برسند و توجه ما را به هنگام مطالعه به خود جلب کنند. تا اینجای کار همه‌چیز درست است ولی به هنگام شب چه؟ تلکیف ما در شب چیست؟ باید همان نورِ متمایل به آبی که ما را از احساس آرامش شب دور میکند را تحمل کنیم؟

دقیقا به همین خاطر است که اپل قابلیت Night Shift را در گوشی‌های خود قرار داده است. در طول روز طیف صفحه نمایش آیفون روی حدود ۷۱۰۰ کلیوین است ولی میتوانیم در شب این طیف را به عدد پایین‌تر و رنگ آن را متمایل به زرد و نارنجی تغییر دهیم تا بتوانیم راحت‌تر و بهتر از آن استفاده کنیم.

استفاده از قابلیت Night Shift در آیفون برای کمتر فشار آمدن به چشم‌ها

ابتدا وارد قسمت Settings در گوشی خود شوید.

گزینه Display & Brightness را انتخاب کنید.

اکنون گزینه Night Shift را انتخاب کنید.

گزینه Manually Enable Until Tomorrow را انتخاب کنید.

use-night-shift-mode-iphone-2

حالا انگشتتان را روی تنظیم کننده قرار دهید و آن را بین گزینه Less Warm و More Warm تغییر دهید و آن را هر کجا که احساس کردید راحت‌تر هستید، قرار دهید.

use-night-shift-mode-iphone-3

این تنظیمات صبح فردا به حالت اولیه برخواهند گشت و صفحه گوشی شما به هنگام صبح، تاریک نخواهد بود. ولی اگر به احتمال خیلی کم چنین اتفاقی نیفتاد و صبح، گوشی شما در همین حالت مانده بود، از طریق همین منو‌ها و گزینه‌هایی که در بالا شرح دادیم، به راحتی میتوانید این قابلیت را غیرفعال کنید.


عضویت در کانال تلگرام چه‌جوری

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.