غذا و خوراکی‌ها

چه جوری تعداد گلبول های سفید خون را افزایش دهیم

مطلب زیر شما رو راهنمایی میکنه تا بتونید در برابر آنفولانزا و بعضی بیماریهای عفونی بدن خودتون رو مقاوم تر کنید ۱- غذاهای سالم مصرف کنید. غذاهایی که میتوان باعث افزایش گلبول های سفید خون شوند عبارتند از : -انار -غذاهای خام -کلم -تمام سبزیجات خام (البته به جز کاهو …

ادامه مطلب »

چه جوری پیراشکی درست کنم؟

پیراشکی: برای خمیر پیراشکی می توان از خمیرهای آماده که در سوپرمارکت ها موجود است استفاده کرد و طبق دستورالعمل روی آن ده دقیقه قبل از پیچیدن از فریزر خارج کرد یا در منزل تهیه کرد که در زیر آورده شده است. خمیر پیراشکی (خمیر پیتزا): شیر ولرم: یک لیوان+خمیرمایه:۱ق …

ادامه مطلب »

چه جوری کیک درست کنم؟

دستور پخت این کیک بسیار ساده است و همه افراد به راحتی حتی بدون نیاز به همزن و در مدت زمانی کوتاه می توانند این کیک خوشمزه را درست کنند…. مواد لازم: آرد سفید ½ ۲ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد روغن مایع ¾ پیمانه ماست ¾ پیمانه شکر ۱ …

ادامه مطلب »

چه جوری پیتزا درست کنم؟

پیتزای پپرونی پیتزای پپرونی یکی از انواع پر طرفدار پیتزا در دنیاست پیتزای پپرونی اصل از سوسیس پپرونی که خیلی خوشمزه و کمی تند است درست میشه اما در ایران پیتزای پپرونی رو با سوسیس و کالباس معمولی درست میکنند و به میزان زیادی فلفل پودری قرمز بهش اضافه میکنند …

ادامه مطلب »