سلامتی

چه جوری لیمو ترش را با پوست بخوریم!

مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که باید لیمو را قبل از استفاده فریز کنیم تا از این طریق بیشتر از خواص موجود در آن استفاده کنیم. اکثر افراد می‌گویند که لیمو باید درسته مصرف شود و هیچ قسمتی از آن دور ریخته نشود تا هم خواص مفید آن برای …

ادامه مطلب »

چه جوری اندامی ایده‌آل داشته باشیم

دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند. در ادامه با ما همراه …

ادامه مطلب »

چه جوری پشت میز کامپیوتر بشینیم

بسیاری از ما هر روز در ساعاتی طولانی پشت میز و کامپیوتر می‌نشینیم. دانستن این که چگونه باید پشت میز نشست می‌تواندتاثیر بسیاری در کاهش خستگی و سالم ماندن بدن ما داشته باشد. با ما همراه باشید تا با نحوه نشستن صحیح در پشت کامپیوتر آشنا شوید. تبلیغاتفروشگاه اینترنتی دیجی …

ادامه مطلب »

چگونه فرزندان را راجع‌به خطرات مواد مخدر آگاه کنیم

برای هر کسی که در زندگی پدر یا مادر شده و یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد مخدر سر و کار پیدا کند؛ این موضوعی است که می‌شود از آن به راحتی پیشگیری کرد اما شما به …

ادامه مطلب »

چه‌جوری ایراداتِ مغز خود را رفع کنیم تا تصمیمات بهتری بگیریم

گاهی اوقات اکثر ما در انجام کارهای مهم کوتاهی می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم وقت خود را صرف اموری کنیم که در لحظه خوشایند، اما در دراز مدت بی اثر هستند. چنانچه مغز خود را به یک برنامه‌ی نرم‌افزاری تشبیه کنیم، می‌توانیم خیلی از این اهمال‌ها را به باگ‌های مغزی نسبت …

ادامه مطلب »