مراقبت شخصی و سبک زندگی

چه‌جوری تنظیمات یک گوشی هوشمند اندرویدی را برای اعضای پیر‌تر خانواده بهینه کنیم

اگر اعضای مسن‌تر خانواده مثل پدربزگ‌ها و مادربزرگ‌ها یا حتی پدرها و مادرهای قدیمی‌تر تا چند وقت در مقابلِ خریدن یک تلفن هوشمند مقاومت می‌کردند و نسبت به آن بی‌میل بودند، ولی در چند وقت اخیر اوضاع به گونه‌ای پیش رفته است که آن‌ها هم نسبت به این گوشی‌های هوشمند …

ادامه مطلب »

چجوری در مصرف برق صرفه جویی کنیم؟

برق یکی از گونه های مهم انرژی هست که با هزینه های گزاف بدست میاد.متوسط مصرف سرانه برق خانگی در ایران حدود ۲۹۰۰ کیلووات ساعت است که نسبت به متوسط استانداردهای جهانی ۱۹۰۰ تا ۲۰۰۰ کیلووات ساعت بیشتر است.با تطبیق این میزان مصرف برق با استانداردهای جهانی نشان می دهد …

ادامه مطلب »

چه جوری از یک مسواک برقی استفاده کنیم؟

  برای اینکه دندان های خود را سفید و سالم نگه داریم لازم است به طور منظم مسواک بزنیم.با مسواک های قدیمی آشنا هستیم اما ممکن است در هنگام استفاده از مسواک برقی این سوال را از خود بپرسیم که بهترین روش استفاده از آن چیست؟مطلب زیر نحوه استفاده از …

ادامه مطلب »

چه‌جوری وب‌کم را غیر فعال کنیم

با توسعه ابزارهای جدید شاهد هستیم که روز به روز بر تعداد دوربین‌هایی که هر روز در مقابل آن‌ها قرار می‌گیریم افزوده می‌شود. وب‌کم های لپتاپ،‌ دوربین‌های جلوی گوشی‌ها، دوربین‌های روی تلویزیون‌های هوشمند و … همانطور که ابزارها رشد می‌کنند، نرم‌افارهای مخرب و جاسوسی و ویروس‌ها هم در حال توسعه …

ادامه مطلب »

چه جوری بلند‌قد تر شویم

بلندی قد شما وابسته به ژنتیک شما و عوامل محیطی است.چند عامل هم هستند که با رعایت کردن آنها میتوانید از تمامی پتانسیل رشد خود استفاده کنید و بلند تر شوید ۱-قد شما تقریبا هم‌اندازه خانوه شما خواهد بود مهمترین عامل تعیین کننده قد شما عوامل ژنتیکی هستند.پس باید بدانید که …

ادامه مطلب »