بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهبود بيماري

چه جوری وقتی که مریض هستیم سریع تر بهبود پیدا کنیم

هواي تازه

-غذاهای سالم بخورید خوردن غذاهای سالم میتونه روند بهبودی شما رو بهبود بده.خوردن سبزیجات و میوه ها به خصوص میوه های حاوی ویتامین C مفید هستند.اگر درد گلو دارید عسل هم میتونه به شما کمک کنه. -گرم بمونید هنگام مریضی سعی کنید گرم بمونید.روی خودتون یک پتوی گرمو نرم بندازید …

ادامه مطلب »