بایگانی/آرشیو برچسب ها : میانسالی

چه جوری از افزایش وزن در میان‌سالی جلوگیری کنیم

how-to-prevet-putting-on-weight-middle-ages

احتمالاً شنیده‌اید که با گذر از مرز ۴۰ سالگی، به مرور زمان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه دچار افزایش وزن خواهید شد؛ حال آنکه نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افزایش وزن در میانسالی هیچ رابطه‌ای با کند شدن متابولیسم بدن ندارد. با ما …

ادامه مطلب »